발기부전 원인과 극복 방법 - 정력원 - 셀카후기

핵심 요약

목차

1. 발기부전의 주요 원인
2. 극복을 위한 치료 옵션 비교
3. 실천적인 생활습관 개선법
4. 자주 묻는 질문(Q&A)

발기부전의 주요 원인

극복을 위한 치료 옵션 비교

실천적인 생활습관 개선법

자주 묻는 질문(Q&A)

Q: 발기부전이 꼭 나이 때문인가요?

A: 아닙니다. 20~30대 젊은 층에서도 스트레스나 과로로 인해 발생하며, 전체 환자의 30% 이상이 심리적 요인입니다. 정확한 원인을 확인하기 위해 비뇨기과 진료를 추천하며, 초음파나 혈액 검사를 통해 혈관 상태를 평가받는 것이 실전적으로 도움이 됩니다.

Q: 집에서 혼자 극복할 수 있나요?

A: 가벼운 경우 생활습관 개선만으로 호전될 수 있지만, 지속 시 전문 치료가 필수입니다. 매일 아연이 풍부한 굴이나 견과류 섭취와 함께 골반 운동을 실천하며, 4주 후 변화를 관찰해 보세요. 효과가 없으면 즉시 의사 상담을 하세요.

Q: 파트너에게 어떻게 이야기하나요?

A: 솔직한 대화가 관계를 강화합니다. '함께 해결하자'는 태도로 시작해 상담을 제안하면 부담이 줄고, 커플 테라피를 통해 성생활 만족도가 높아지는 사례가 많습니다. 이는 심리적 장벽을 제거하는 데 큰 역할을 합니다.